Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 81,02g | Carbs : 175,97g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fit & Active Multigrain Bread. Jantar: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters. Snacks/Outros: Blueberries, Bananas, Strawberries, Unsalted Popcorn Popped in Oil. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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