Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 45,06g | Prot: 98,89g | Carbs : 159,78g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Wegmans Kaiser Roll, Egg, Dutch Farms Egg Whites. Almoço: Coco Lopez Coconut Milk, Olive Oil , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Jalapeno Peppers, Scallions or Spring Onions, Salmon, Giant Food Fresh Salsa, Marketside Sugar Snap Peas, Frozen Blueberries, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend. Jantar: Green Peppers , Season's Choice Riced Cauliflower, Olive Oil, Salmon. Snacks/Outros: Rose Wine, Pinata Apple , NuGo Slim Espresso. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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