Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 79,46g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Теди Морковь-Банан-Яблоко-Киви, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Яичный Белок, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Outros: Голубика. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokolo4ek
|