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오늘 한끼만 1200..🤣
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45 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 76,14g | Prot: 139,01g | Carbs : 245,03g.
Pequeno Almoço: 닭가슴살, 햇반 흑미밥, 우엉조림, 오징어채, 열무김치. Almoço: 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). Jantar: 동원 쿨피스, 매운족발, 주먹밥, 계란찜. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노, 롯데리아 토네이도 돼지바, 하리보 하리보. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 159cm
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