Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Líp: 46,47g | Prot: 39,47g | Carbs : 69,65g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|