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Recomeçando a viver!!! Foco em mim!!! Estava com 107 kg há 15 dias, qdo decidi mudar meu estilo de vida! Estou no caminho certo!!!!!!💪
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101,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 53,77g | Prot: 39,24g | Carbs : 33,65g.
Pequeno Almoço: Canela, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Creme de Leite, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Cenouras, Soya Maionese, Chuchu Cozido. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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