Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2010
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 149,61g | Prot: 102,39g | Carbs : 53,16g.
Pequeno Almoço: low carb breakfast bowl, splenda, heavy whipping cream, coffee. Almoço: diet coke, ranch dressing, grilled chicken, boiled egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: sour cream, brussel sprouts, cheddar, Tammy's Quick Chili. Snacks/Outros: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Crustless Pumpkin-Rum Cheesecake. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trourke
|