Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2010
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77,0 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 35,72g | Carbs : 5,54g.
Pequeno Almoço: bacon, sweetener, coffee. Almoço: laughing cow cheese, egg, chicken leg, lettuce, ceasar salad dressing, cheedar cheese, bottled water, sweetener. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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