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어제 빵데이였는데
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45,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 43,59g | Carbs : 38,70g.
Almoço: 이금기 팬더 굴소스, 참기름, 해바라기 기름, 달걀, 목우촌 주부9단 슬라이스 햄, 배추김치, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 교동 소고기미역국. Jantar: 파프리카, 목우촌 주부9단 살코기햄. Snacks/Outros: 맥반석 구운계란, 수박, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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