Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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141,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 95,91g | Prot: 106,73g | Carbs : 182,28g.
Almoço: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Jantar: Roast Beef Sandwich. Snacks/Outros: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza. mais...
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3968 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cordialmugwump
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