Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2010
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116,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2863 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 108,10g | Carbs : 400,68g.
Pequeno Almoço: water, Toasted Whole Wheat Bread, milk. Almoço: Garlic and Herb Philadelphia, Toasted Whole Wheat Bread, Pea and Ham Deli Soup. Jantar: sea salt, black pepper, carrefour smoked salmon, penne. Snacks/Outros: Breadsticks with Rosemary, Beer, Apple, banana, water, Orange Juice and Water, coffee, pear. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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