Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 85,82g | Prot: 150,10g | Carbs : 161,06g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнолия Гамбургер с Индейкой. Almoço: Сироп, Prime Star Моккачино, Prime Бейгл с Индейкой, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . Jantar: Toblerone Chocolate Cake, Азбука Вкуса Филе Цыплёнка , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Snacks/Outros: Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|