Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 46,26g | Prot: 38,42g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Ашан Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо. Almoço: Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сыр Колбасный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Банан, Аджапсандал. Snacks/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Песочное Печенье. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|