Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 76,71g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Сто Пудов Рисовая Мука. Almoço: Кабачковые Оладки с Творогом. Jantar: Помидоры, Голубика, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Nescafe Американо с Молоком. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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