Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 76,53g | Carbs : 260,86g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Woolworths Lite Milk, CSR Golden Syrup, Sultanas, Coles Quick Oats. Almoço: Obento Sesame Teriyaki Udon Noodle Bowl. Jantar: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Chip Shop Chips, Chicken Kebab. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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