Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2960 kcal
|
Líp: 148,91g | Prot: 94,11g | Carbs : 322,23g.
Pequeno Almoço: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Магнолия Гамбургер с Курицей . Almoço: Торт Наполеон. Jantar: Брауни, Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Outros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|