|
В апреле начала сначала, с 95кг, полет нормальный) в этот раз легче, не загоняюсь, что "я на диете"... конечно, хочется картошечка и свинины в кисло сладком...эх))😄 остальные ограничения даже не замечаю🤷
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 99,50g | Prot: 81,10g | Carbs : 19,70g.
Jantar: Дымов Корейка, Джинн Семечки Солнечный Великан, Дымов Сырокопчёный Бекон, Свинина на Жире с Луком, Том Ям. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|