Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 67,30g | Carbs : 203,47g.
Pequeno Almoço: Голубика, Power Pro Fitness Jam Zero, Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Almoço: Зраз, Кабачковые Оладки с Творогом. Jantar: Зраз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр с Травами, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Outros: Nescafe Американо с Молоком, Алыча. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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