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pre Torino
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 65,18g | Prot: 182,11g | Carbs : 261,84g.
Pequeno Almoço: Percoca, Coop Prugne Gialle (My-Personaltrainer), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Delizie del Sole Piselli e Carotine, Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Olio Extra Vergine di Oliva, Natural Sea Tranci di Pesce Spada, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Fragole, Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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