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I'm getting close to competition weight. I really hope it holds up in August. 181 here I come!
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 132,13g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Kroger Eggs (Large). Almoço: Hooters Naked Chicken Wings. Jantar: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PowerbuilderC
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