|
9 gün 11 kilo
devam...
|
136,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 22,03g | Prot: 26,81g | Carbs : 89,20g.
Pequeno Almoço: İçim Labne, Tereyağı, İçim Laktozsuz Süt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almoço: Eker Ayran, Salatalık, Banvit Piliç İncik. Snacks/Outros: İçim Laktozsuz Süt, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Starbucks Iced Latte (Venti), Milupa Organik Kayısı Muz Püresi. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mathadore20
|