Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 44,73g | Prot: 63,05g | Carbs : 125,32g.
Pequeno Almoço: Apricots, Nestle Sweetened Condensed Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Apricots, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Jantar: Merlot Wine, Sam's Club Supreme Pizza. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduzir - 35 minutos, Descansar - 8 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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