Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 75,63g | Prot: 123,59g | Carbs : 169,74g.
Pequeno Almoço: Fine Life Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Almoço: Махеевъ Кетчуп Краснодарский , Макфа Спирали, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Nutriversum Pure Whey Pro, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Квашеной Капустой и Фасолью. Snacks/Outros: Natureta Хрен Сливочный, Магнит Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Nestle Кит Кат (29г). mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyanka_lisitsa
|