Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
135,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 60,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
385 kcal
|
Líp: 7,94g | Prot: 16,39g | Carbs : 66,47g.
Pequeno Almoço: Sütaş Krem Peynir, Galete. Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, Kıyma. Jantar: Pınar Protein Çilekli Süt. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir, Şeftali, Armut. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mathadore20
|