Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 89,01g | Prot: 53,88g | Carbs : 96,56g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, GlowSubs Кленовый Пекан, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Almoço: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры, Булгур (Вареный), Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Outros: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artyomenergo
|