Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 51,04g | Carbs : 143,93g.
Pequeno Almoço: Варенье, Оладьи на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Тефтели с Рисом. Almoço: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Варенье, Оладьи на Кефире, Индейка Тушеная с Овощами. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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