Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 15,50g | Prot: 99,00g | Carbs : 36,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Archer Farms Beef Flank Steak. Snacks/Outros: Rule 1 R1 Whey Blend. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PowerbuilderC
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