Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 63,25g | Carbs : 139,08g.
Pequeno Almoço: Paraguaya. Almoço: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Paella Mixta. Jantar: Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo Cocido, Mahou Cerveza Clásica, Melón , Activia Yogur Natural Edulcorado, García Baquero Queso Tierno, Ajo, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Pan Integral. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra, Nueces. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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