Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 114,07g | Carbs : 94,56g.
Pequeno Almoço: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Грудка Индейки, Вода, Мёд. Almoço: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Jantar: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Сыр Голландский. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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