Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2884 kcal
|
Líp: 127,90g | Prot: 134,95g | Carbs : 290,77g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Almoço: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кнорр Сырный Крем-Суп по-Французски, Global Village Капуста Квашеная, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Троекурово Филе Цб. Jantar: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Nescafe Gold Crema, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|