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오늘 외식한다~~
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43,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 79,04g | Carbs : 200,28g.
Pequeno Almoço: 매일 소화가잘되는우유, 바나나, 야채샐러드, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. Jantar: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 야채샐러드, 아이스크림, 빠네. Snacks/Outros: 사과 주스. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 159cm
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