82.7 OS MB11A
83,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 5,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1660 kcal Líp: 50,51g | Prot: 84,54g | Carbs : 224,96g.   Pequeno Almoço: Lotus Savoury Yeast Flakes, Macro Gentle Fibre, Wheat Bran (Crude), Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Pascall Pineapple Lumps, So Good Regular Soy Milk, Black Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanut Butter, Mayonnaise , Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Mountain Bread. Jantar: Sugar, Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned), Roasted Vegetables,  Vegetable Oil, Woolworths Barramundi . Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Pears . mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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