Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 49,96g | Prot: 122,36g | Carbs : 187,75g.
Pequeno Almoço: Beanitos Puffs, Mangos , Kroger Whole Eggs (Medium), Stop & Shop Portuguese Rolls. Almoço: Tomatoes, Lightlife Foods Organic Tempeh - Three Grain, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Tuttorosso Tomato & Basil Pasta Sauce, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Red Onions, Eggplant . Jantar: Salmon Sashimi. Snacks/Outros: Mangos , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Gala Apples, Salmon Sashimi. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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