Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Líp: 78,73g | Prot: 161,52g | Carbs : 280,19g.
Almoço: Domino's Pizza Pizza de Jamón . Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de acalonico
|