Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 25,29g | Prot: 53,39g | Carbs : 254,88g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Simply Perfect Yellow Potatoes, Egg White . Almoço: Egg White , Blackberries , Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Fred Meyer Deli Style Oven Roasted Chicken Breast, Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Cantaloupe Melons , Verb Energy Maple Blueberry Energy Bar, Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Essential Everyday Pretzel Sticks. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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