Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 188,83g | Carbs : 227,79g.
Pequeno Almoço: MET-RX Natural Whey Protein Chocolate, Kellogg's All-Bran (Net Carbs Only), Blueberries, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Mexican Blend Cheese, Egg White, Egg, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. Jantar: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Del Monte Diced Peaches in Cups, Sangria, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Guacamole, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Snacks/Outros: MET-RX Natural Whey Protein Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eric821
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