Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 49,42g | Carbs : 19,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Água. Almoço: Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Tomates, Repolho. Jantar: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Ovo. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
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