|
83.9 0S
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Líp: 61,92g | Prot: 85,42g | Carbs : 333,19g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee-Mate, Bushells Coffee & Chicory Essence, Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Macro Gentle Fibre, Lotus Savoury Yeast Flakes. Almoço: Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Multigrain Bread. Jantar: Mashed Potato, Honey, Yoghurt, Beef, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Muffin Break Fruit Cake, Gingersnaps. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robbiejoh
|