Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 109,69g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles, Gala Apples, Green Giant Hass Avocado, Best Choice Medium Eggs, Desert Pepper Trading Co 2 Olive Roasted Garlic Salsa. Almoço: Sweet Potato . Jantar: Market Pantry Large Cooked Shrimp, Mushrooms , Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Eggplant, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Red Onions, Tuttorosso Tomato & Basil Pasta Sauce, Arctic Shores Frozen Shrimp. Snacks/Outros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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