Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Líp: 6,28g | Prot: 11,50g | Carbs : 105,67g.
Pequeno Almoço: AH Zachte Pruimen , Banana, AH Ei, Pineapple , Kiwi Fruit. mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyrakist
|