|
Чудеса)))
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 36,10g | Carbs : 98,58g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Жареные, Свинина Грудинка Свиная , Перловая Каша. Almoço: Котлета Рыбная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|