Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 60,41g | Prot: 150,69g | Carbs : 238,18g.
Pequeno Almoço: Percoca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Land Ricottine, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Jantar: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Uvetta Sultanina, Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Lamponi, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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