Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 78,28g | Carbs : 135,64g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Desert Pepper Trading Co 2 Olive Roasted Garlic Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Whole Eggs (Medium). Almoço: Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Eggplant, Tuttorosso Tomato & Basil Pasta Sauce, Red Onions. Jantar: Tuttorosso Tomato & Basil Pasta Sauce, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Kroger Cooked Shrimp, Green Peppers , Mushrooms , Red Onions, Eggplant , Wewalka Bistro Style Pizza Dough. Snacks/Outros: Gala Apples, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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