Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Líp: 83,70g | Prot: 95,66g | Carbs : 233,72g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Голден Яблоко , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аладушкин Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Мария Печенье, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золотая семечка Растительное Масло, Ряпушка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Jantar: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Чудесный Край Сухари Ванильные, Nestle Coffee-Mate, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Чудесный Край Сухари Ванильные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудесный Край Сухари Ванильные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k1anele
|