Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 91,54g | Prot: 102,78g | Carbs : 157,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Вафельные Трубочки. Almoço: Дыня, Салат Овощной с Маслом, Морковный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый), Айсберри Фисташковое Мороженое . Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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