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Waiting for the weekend.....possible Warrior Weekend....refuel the body!!
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 56,90g | Prot: 128,47g | Carbs : 145,82g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Almoço: Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Dandy Celery Sticks, White Grapes, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. Snacks/Outros: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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