Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 107,54g | Carbs : 182,49g.
Pequeno Almoço: Шебекинские Макароны Ракушки, Мёд, Вода. Almoço: Грудка Индейки, Картошка Печеная, Помидоры. Jantar: Мокшанский Творог 5%, Помидоры. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Помидоры, Говяжий Фарш, Грудка Индейки, Белый Хлеб. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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