Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3322 kcal
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Líp: 126,26g | Prot: 112,96g | Carbs : 398,77g.
Pequeno Almoço: Bruine Boterham, AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Almoço: Appel, Banaan, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Jantar: Venz Hagelslag Puur, AH Vanille Roomijs, Jumbo Appeltaart, AH Zeezoutboter, AH Tomaat, C1000 Basis Slamix, Mozzarella Kaas, Remia Tzatzikisaus, Biefstuk (Mager), AH Wit Frans Stokbrood, Jupiler Pils. Snacks/Outros: Lay's Paprika Chips Light, Jumbo Café Noir. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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