Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 76,86g | Prot: 80,88g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: Banana, Camila`S Muesli, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. Almoço: Mustard, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Conad Salame Milano . Jantar: Tonno Fresco, Pane Italiano, Cherry Tomatoes, Avocado, Red Table Wine , White Table Wine , Sesame Seeds. Snacks/Outros: Novi Cioccolato Fondentenero 72%. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamilakallos
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