Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2013
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87,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 76,30g | Carbs : 184,78g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Strawberries , Walnuts, Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blackberries . Almoço: Green Tomatillo Salsa, Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Jantar: Ultimate Lemon Creme Cookie, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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